进行有氧活动的适宜运动强度为（）。
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）
对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现。
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。
有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大（）。
有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。
排舞属于高强度有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
有氧运动是以什么为基础的运动（）？
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
有氧运动，指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。 下列属于有氧运动的是：
()强度的有氧运动最有益于2型糖尿病患者。
一个20岁的练习者，他的最佳有氧运动强度是：
推广类的民族健身操强度属于 的有氧运动。
有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力，运动强度越高、持续时间越长，表示运动能力越好。
街舞是一种( )强度的有氧运动
高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧。
7、人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。
3、有氧运动时常用靶心率表示运动强度。
4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）
在有氧训练中，能够反映运动运动强度最准确的方法是（）
