等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。
根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
形体训练的基本内容包括:基本姿态练习、基本素质练习、基本形态控制练习。
等动练习是指速度相等的练习。
形体训练的基本内容包括:基本姿态练习、()练习、基本形态控制练习。
技术训练常用的训练方法有分解练习、体会练习、综合练习。()
练习数量要符合练习者身体条件和训练水平。
等动练习是借助于专门的等动训练器在静力状态下完成练习的方法。
技术训练常用的训练方法有模拟训练基地训练个人练习。
等动练习有何特点?
分配练习比集中练习容易()训练效果。
技术训练常用的方法有单个练习、班集体练习和中队集体练习。()
赛前训练的身体训练包括哪些练习?()
技术训练方法一般采取单个练习、分组练习、班集体练习和()等。
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
进行等动练习时,器械所产生的阻力与用力的大小相适应。
等动力量训练法
()是由患者自己主动完成的一种训练,它包括静力练习、动力练习和等动练习。
用等动练习器进行训练,肌群在整个活动过程中所受到的阻力是()。
技术训练常用的训练方法有随队训练,基地训练,个人练习。
用等动练习器进行练习,肌肉在各个活动过程中所受到的阻力是()的,器械所产生的阻力大小和用力大小()。
8.组成芭蕾舞基础训练的是:把杆练习、中间练习和技巧练习。
发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。