A . A、稳定 B . B、收缩 C . C、放松 D . D、中立
为什么要沉肩坠肘?
太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。
A . 正确 B . 错误
是否在练拳时从头至尾都要沉肩坠肘?
在以下手法中,动作要领要求沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚的手法是()。
A . A、滚法 B . B、一指禅推法 C . C、按法 D . D、推法
太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()
A . 虚灵顶劲 B . 挺胸抬头 C . 坐腕疏指 D . 紧收下额
不沉肩坠肘会导致什么病象?
沉肩坠肘坐腕是()的技法特点。
A . A、南拳 B . B、长拳 C . C、太极拳
沉肩为什么必须坠肘?
练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()
A . 收缩状态 B . 伸展状态 C . 等长状态 D . 超长状态
两手托天理三焦要点:上托时,舒胸展体,保持抻拉;下落时,松腰沉髋,沉肩坠肘。()
是 否
【判断题】沉肩坠肘能使重心下移,动作稳健,这样才能使劲力贯穿到上肢。
A.Y.是 B.N.否