肌肉运动时使肌肉的血流量增加主要是因为肌肉收缩时，局部代谢产物增多。()
运动可使活动部位的骨增粗，这是因为在肌肉收缩期间，所连接的骨受力，其对该等矿物质的吸收也相应增加，对预防（）有一定作用。
肌肉运动时使肌肉的血流量增加主要是因为（）
在健美训练中，能够使肌肉得到强烈的刺激，而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。
肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量的增多、增粗而使肌纤维增粗的缘故。
增加参与收缩肌纤维的数目，使肌肉收缩力量增大的过程称为肌纤维的募集。
肌肉运动时使肌肉的血流量增加主要是因为肌肉收缩时，局部代谢产物增多。
人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。
1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
肌肉运动时使肌肉的血流量增加主要是因为()
体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
体育锻炼可使肌纤维变粗，力量增强，从而使肌肉发达。
力量训练可以增加人体肌肉中的（）。
肌纤维充满着平行排列的肌原纤维，肌原纤维是肌纤维的收缩单位，它是肌肉中的收缩成分，其功能是通过收缩产生力量。
1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以，饮食不是很重要。
降体重的运动员在降体重期间可以增加运动负荷同时为了保持肌肉的力量不下降，力量训练的强度为（ ）
力量训练可以增加人体肌肉中的（ ）。
想要维持持久的训练效果，肌肉力量训练是非常重要的。只有这样我们才能使身体的（ ）比例增高，从而减少身体脂肪含量。
力量训练可以增加人体肌肉中的（ ）。
儿童少年运动员力量训练，应主要侧重在肌纤维收缩同步化的程度、肌肉工作的动力学条件、动作技术的合理性等。
儿童少年运动员的力量训练，应主要侧重在其肌肉收缩的工作条件上，例如，中枢神经系统冲动的强度，参与收缩的肌纤维的数量等。
4、擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可以增强肌肉的能力。
力量训练可增加肌肉的体积， 评价肌肉发达程度的参数是（）
学前儿童长身高时期，肌肉以增加长度为主，但在长体重时期却以肌纤维增粗为主。（)
