由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。
瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到（）和平和的功效。
瑜伽三角式的功效有（）
Hatha Yoga（哈达瑜伽）中，Ha意为太阳呼吸，Tha意为月亮呼吸，表示相反能量的结合，保持阴阳平衡的实践，因此，它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。
瑜伽骆驼式的功效有（）
瑜伽呼吸控制法的功效？（）
瑜伽的呼吸方式有三种，分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
瑜伽的放松法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉，当我们将这份感觉延伸到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。
瑜伽呼吸法的功效（）
瑜伽半月式有什么功效？
瑜伽英雄式的功效（）
瑜伽眼睛保健操功的医疗功效（）
瑜伽蝗虫式的功效（）
形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
瑜伽的呼吸是什么呼吸？（）
瑜伽半月式有什么功效（）
瑜伽战士三式的功效（）
瑜伽站立头触膝式的功效（）
瑜伽的呼吸法主要功效（）
瑜伽呼吸控制法的功效？
练习热瑜伽有什么功效？（）
瑜伽体位不可以达到哪种功效( )
瑜伽骆驼式的功效不包括( )
下列不属于瑜伽英雄式的功效是()
