爬泳运动员的技术效果主要看划频和划距。
爬泳腿部技术主要起推进作用,其次是保持身体位置和身体平衡的作用。
爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。
爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。
抬头爬泳腿部动作主要起到(),保持身体流线型。
爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。
爬泳臂部技术入水时,保持屈肘、手指张开自然伸直,向前下方斜插入水。
爬泳的6:2:1配合技术是指:6次打腿,2次划臂,1次呼吸的配合技术。
在竞技游泳比赛中;:爬泳速度最快,人们通常采用爬泳技术参加自由泳比赛,故爬泳也称之为自由泳。
爬泳的完整配合技术形势多样。常见的有6:2:1、4:2:1、2:2:1等配合技术。
爬泳的滚翻转身技术,直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。
在抬头爬泳中,臂划水是推动身体前进的主要力量,要注意手臂入水后肘部不能下沉,臂的动作()
爬泳腿部技术对身体的推进作用是:游速越快,推进作用则越小。
爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是。()
简述爬泳(含抬头爬泳)的作用。
要提高爬泳游进速度,首先要提高爬泳动作所产生的推进力。
爬泳在游进过程中的侧向摆动会使身体周围的水流方向被重度扰乱,将增大前进中的形状阻力和波浪阻力。
抬头爬泳最大的好处能清楚观察溺水者的动态。
爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是()。
爬泳配合技术有多种形式,常见的种配合是()
抬头爬泳最大的好处能清楚观察溺水者的动态。此题为判断题(对,错)。
爬泳划臂技术可以分解为()()()()()五个技术
【多选题】爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是()。
爬泳划臂的起始动作是()技术