药膳是把食物和药物融为一体，能使食借药之力，药助食之功。把药膳做成美味可口的佳肴，既能保健强身，延年益寿，开智益脑，又可（）；既具有中医药的真谛，也展示现代营养之精华。
我国古代医家、养生家和一些名流雅士都认为，读书能健脑益智，祛病延年。出自欧阳修之口的是（）。
养心延龄益寿丹功效与作用
益寿比天膏功效与作用
药膳把食物和药物融为一体，能使食借药之力，药助食之功。把药膳做成美味可口佳肴，既能保健强身，延年益寿，开智益脑，又可防病治病；既具有中药的真谛，也可展示现代营养之精华。
延年断汗汤功效与作用
（）有益心脾、补气血、安神的功效，是名贵的补品。它滋补力强，在进补及养生的功效方面更胜荔枝。
养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。
药膳具有药食同补的功效，月嫂应尽量应用。
上古时代养生家彭祖，其延年益寿的养生术包括彭祖的（）。
“冬令进补，来年打虎”是对冬至养生的高度概括，在任脉上有两个穴位 、 分别具有“培肾固本、补益元气”和“益气助阳”的功效。
养生又称摄生，旨在通过调养精神和形体来增强体质，治疗疾病，保持健康，达到延年益寿的目的？
饮食养生，就是按照中医理论，通过（）等措施，以增进健康，益寿延年的养生方法。
饮食养生，就是按照中医理论，通过（）等措施，以增进健康，益寿延年的养生合理摄取食物方法。调整饮食结构注意饮食宜忌改善饮食习惯
“冬令进补，来年打虎”是对冬至养生的高度概括，在任脉上有两个穴位，膻中穴、中脘穴分别具有“培肾固本、补益元气”和“益气助阳”的功效。
药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位，所以药膳可以代替药物治疗疾病。
练习传统保健体育可以达到抵御外邪、祛病强身、延年益寿的功效（ ）
具有食疗功效的不一定是药膳，但药膳一定具有食疗功效。
养生酒的功效是（）。
大家知道道教所追求的最终目标是“得道成仙”。不但指灵魂常在,而且也指肉体永生。因此在道教的修炼方式上,十分注重养生,追求长生不老之法,正是这种追求的影响,道教出现了作为延年益寿的炼养之术,是
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24、睡眠养生就是根据宇宙与人体 的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。
【选择题】喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗？（）
