糖尿病患者进行体育锻炼时应注意()
某妇女,患病后开始积极锻炼身体,注意日常饮食。她的儿子虽然没病,在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼,多吃蔬菜水果了。她儿子的行为属于()
减肥就是对脂肪较多的部位,选择一些专门练习进行身体锻炼。
在热环境中进行体育锻炼是安全的,但总的锻炼时间应适当减少。
进行体育锻炼时,要注意运动场地、器械的安全和正确的着装,以防意外事故发生。
理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。
在高原进行体育锻炼,饮食应以()和()及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。
对减肥锻炼者要有一定的运动量,耐力锻炼时间应控制在()以上/次,并和控制饮食相结合。
进行全身耐力素质的锻炼时,每分钟心率达到()为宜。
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
更年期妇女进行体育锻炼应注意()。
术后康复期,应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。
为了预防晕厥的发生,应该注意()。⑴在参加锻炼前要进行体格检查;⑵平时要加强体育锻炼;⑶疾跑后不要马上站立不动;⑷举重练习时应避免过度憋气
运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。
某妇女,生病后开始积极锻炼身体,注意日常饮食。她的儿子虽然没病,但在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼,多吃蔬菜水果了。该妇女的行为属于()
在进行体育锻炼时应注意以下那些问题:()
在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。
在进行体育锻炼时应该注意以下哪些问题()。
更年期妇女进行体育锻炼应注意()
在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和脂肪类食物为主,注意少吃多餐。