《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入谷类食物()
位于膳食金字塔顶部的食物为()。
平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是()
如何按照“食物多样,谷类为主”的原则安排膳食?
供给平衡膳食,应包括8大类食物,即谷类、食用脂肪、肉类、鱼蛋、根茎薯类、奶制品、水果、蔬菜。
我国要达到小康型的膳食结构目标,每日膳食总热量为(),谷类食物占总热能60%~65%,蛋白质摄入量为70g。
膳食中热量来自粮谷类、()、豆类和动物性食物。
哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源?(谷类、肉类、蔬菜水果)
谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物。
膳食中热量来自粮谷类、薯类、豆类和()食物。
膳食纤维主要来源于植物性食物,如粮谷类、蔬菜水果等。
某家庭3口人,均为成年人,膳食调查结果显示:人均每日谷类摄入量为400g,蔬菜为450g,动物性食物为140g,奶类和豆类食品分别为300g和50g,油脂为50g,此膳食结构中哪类食物摄入量偏高()。
谷类位于中国居民平衡膳食宝塔的底层,是我们日常膳食的基石。
食物多样,谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。( )
食物多样,谷类为主,是平衡膳食最基本最重要的特点。
对某学生的膳食调查表明,全天总蛋白质的摄入量为80 g,其中来源于粮谷类的为42 g,动物性食物为30 g,豆类食物为6 g,其他食物来源为2 g,该学生膳食中优质蛋白质的比例是 ( )。
膳食中富含碘的食物是:()。A粮谷类B海鱼、海带、紫菜等海产品C肉类D蔬菜和水果
膳食中的热量主要来源于粮谷类、薯类、豆类等三类食物。()
下列哪项是膳食锌最好的食物来源()。A、贝壳类海产品B、禽畜肉C、蔬菜、水果D、动物内脏E、谷类
我国要达到小康型的膳食结构目标,每日膳食总热量为(),谷类食物占总热能60%~ 65%,蛋白质摄入量为70 g。
平衡膳食宝塔第一层中谷类食物是米、 面和杂粮的总和, 其中米面为主,其中搭配的杂 粮每日总量不宜超过谷类总量的()。
膳食不合理的消费行为主要表现为:肉类和油脂消费的增加导致膳食脂肪供能比的快速上升,谷类食物消费的明显下降,食盐摄入居高不下。 ()
根据营养学家设计的“平衡膳食宝塔”,我们每日摄入量最多的食物应是()①果蔬类②鱼、肉、蛋类③谷类④乳、豆类⑤油脂类
谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源()