编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
广播操、工间操是有氧健身操。
健身房的四种有氧设备名称是什么？
有氧健身操的特点？
有氧健身舞的动作有许多风格，比较流行的种类有Aerobic dance，Hip Hop，Funk，Salsa等多种风格的有氧舞蹈。
有氧健身操创编的要素动作要素不包括（）
国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。
有氧搏击中上肢被重点强调，是健身舞蹈里少有的对上肢高效强化的项目。
拉丁风格的有氧健身舞特点是胸部和肩部动作很多，动作很美。
有氧健身操锻炼，要定时测（）旨在了解心率的变化是否在限度以内。
各种类型的健身操，都是有氧运动。
有氧舞蹈的第二风格只能是街舞
基础有氧健身操的全套操时间为3分38秒，共十节61个八拍，分为（ ）三个部分。
基础有氧健身操的第（ ）节的动作名称为“跳跃运动-追逐梦想”
推广类的民族健身操强度属于 的有氧运动。
健身舞蹈课程：成套套路不能超过 _____ 以上舞蹈风格，每一种动作风格必须与音乐协调一致，并融入有氧操的步伐中。要求：____与动作风格一致，____与舞蹈风格一致。
有氧健身操的健身指标区:运动式的最大心率*()-80%?
3、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）
有氧健身走中的“弹着走”的作用是（)。
17、有氧健身操编排的空间要素包括：（）
4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）
11、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）
