编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏，以国际流行的多元化操舞动作为舞码元素，按照一定规律编辑的一套完整的动作，是高度兼容各种风格的一项全球化的、新型时尚的大众健身运动。（）
在有氧舞蹈成套中，穿插的第2种风格动作为（）
完成有氧搏击动作时，自身要站稳，不要抬头，最好有一种喜感，情绪也非常关键。
综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。
有氧健身操创编的要素动作要素不包括（）
国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。
许多国家的群众健身活动，都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施，吸引群众参与锻炼（）。
试比较1mol蔗糖在有氧和无氧条件下生成的ATP数目有什么不同？
排舞属于耐力性有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
健身健美操中成套动作允许有2×8拍的音乐前奏。
有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
拉丁风格的有氧健身舞特点是胸部和肩部动作很多，动作很美。
排舞属于高强度有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有（）
排舞是以一段完整的（）或（）为伴奏，以国际流行多元化（）为舞码元素编辑，按照一定规律创编的一套完整的动作，是高度兼容各种风格的一项（）的、新型时尚的大众健身运动。
有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促进作用。
综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练（ ）
基础有氧健身操的第（ ）节的动作名称为“跳跃运动-追逐梦想”
健身舞蹈课程：成套套路不能超过 _____ 以上舞蹈风格，每一种动作风格必须与音乐协调一致，并融入有氧操的步伐中。要求：____与动作风格一致，____与舞蹈风格一致。
熟练完成藏族风格健身舞第二段、第三段舞蹈，并上传个人练习完整视频图片。要求动作有张力，颤膝明显节拍准确。
49、健身（）是以体育健身为核心，以流行舞蹈动作为素材，体现时尚、活力，并带有欣赏性和娱乐性的运动方式。
4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）
