两脚尖自然分开,两脚跟靠拢,上体稍前倾,两膝微曲,两臂自然下垂于体侧,重心落在两脚之间是()基本的站立姿势。
乒乓球的反手前冲弧圈球:右脚稍前,重心落在左脚,收腹含胸,右臂自然弯曲,肘部靠近身体。击球时,球拍向前上方挥动,击球点在(),前臂以肘关节为轴快速发力并带动手腕发力摩擦球的中下部,使球强烈上旋。
侧踹的步骤是,在格斗姿势的基础上,左臂在前,右臂屈时放于下颌处,左大腿稍平屈膝,脚尖里勾,向外猛蹦,略高于膝,迅速收回,左脚向前落地,脚尖向外,左转身起右脚按左脚要领侧踹。
合理的准备姿势要求:两脚开立,身体重心的投影点落在两脚之间,上体稍前倾,两臂自然屈肘置于体侧,目视场上情况。
原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。
()的动作要领:一腿屈膝,脚尖与膝盖垂直,另一腿伸直,重心落在两腿之间。
比赛进行中,甲方运动员网前击出的球被乙方运动员挥拍拦截后,继续向乙方运动员后场飞行,此时,甲方运动员球拍触网,此球应判()
反手削切削击球时,右脚上步的同时,放开扶拍手,()挥拍击球。
实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲
发球准备姿势:在端线两脚分开与肩同宽,(),重心落在后脚上,肩侧对网,右手持拍,左手拿球并握球拍拍颈,目视发球区。
红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干,又用摔法将黑方运动员摔倒,红方运动员也随之倒地,黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下,上体趴在擂台上,应判()。
一脚向前迈出,重心随之前移,另一脚稍抬起,然后落下,重心后移,前脚随之后撤落地,重心移至后脚。这个动作是()。
后场挥拍动作的四个环节()。
一脚向前迈出,屈膝,重心随之前移,另一脚稍抬起,然后原地落下;或向后撤一步,重心后移,另一脚稍抬起,然后原地落下。这步伐名称是()
三七步:后脚相距一步,后脚尖外展90度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于().
锉削时,操作者身体的重心要落在右脚上。
运动员在左区发球,站位时后脚超过中点的假定延长线,在挥拍击球时后脚进入底线和中点延长线之间,不判脚误。
向左转时,右脚向前半步后,身体重心大部分落在()
跆拳道中三七步的规格是两脚相距一步,后脚尖外展()度,屈膝60-70度,前脚尖向前,屈膝100-110度,两脚全脚掌着地,重心2/3落于后脚。
立定跳远测试中,一位同学左脚后脚跟落点位于距起跳线1.62米处,右脚后脚跟落点位于距起跳线1.58米处;该同学的测试成绩为()
向右转时,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转(),身体重心落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。
手挥琵琶的学习中,右脚向前收拢半步落于左脚后,脚掌着地;右臂稍向前伸展。重心后移,右脚跟落地,左手由()划弧至体前。
跨步式入水时技术为 两腿作跨步式的前后分开,身体稍向后倾,使重心落在身体后方。()
5、虚步后脚外展约()度?重⼼应落在后脚上