春节期间大家都会经常喝骨头汤，怎样才充分吸收汤里的营养？
粮谷类中小米的色氨酸含量最高，并且在竞争进入大脑的时候和其他营养素相比处于优势，所以小米被誉为催眠冠军食品。
牛奶含丰富的蛋白质和钙等营养素，儿童与青少年每天喝牛奶需250毫升以上。
产妇喝红糖水，不宜超过15天。
新产小米熬粥，粥表面的“米油”营养丰富，可代替鸡汤，是高血糖患者的理想食品。
跌打营养汤功效与作用
大米中营养素的含量比小米多的是（）
吃饭喝汤比较科学的时间是（）
（）薛姨妈为什么让宝玉喝“酸笋鸡皮汤”？
豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是（）
益智和中汤功效与作用
我家狗狗常啃大棒骨、喝骨头汤，肯定不缺钙。
解郁和中汤功效与作用
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。
产妇喝的汤应越浓越好。
小米具有助安眠等功效。
【判断题】小米米饭具有健脾胃、泌乳、安眠功效。
小米粥喝起来感觉要温柔些细腻些，且有极高的营养价值，易被人体吸收，是北方妇女生小孩坐月子和哺乳期的最佳食品。在北大荒农场的土坑上生下我儿时，有农场职工的家属送来一小袋小米，靠着这小袋小米，我度过了那一段艰难的日子。每天，几乎每餐每顿，我喝的都是小米粥。在挂满白霜的土屋里，冰凉的手棒起一碗黄澄澄冒着热气的小米粥，我觉得自己还有足够的力量活下去。热粥一滴滴温热我的身体烤干我的眼泪暖透我的心，我不再害怕
简述和肝汤功效与作用。
新产小米熬粥，粥表面的“米油”营养丰富，可代替参汤，尤其是（）的理想食品。
小米粥喝起来感觉要温柔些细腻些，具有极高的营养价值，易被人体吸收，是北方妇女生小孩儿坐月子和哺乳期的最佳食品。在北大荒农场的土炕上生下我儿时，有农场职工的家属送来一袋小米，靠着这袋小米，我度过了那一段艰难的日子。每天，几乎每餐们每顿，我喝的都是小米粥。在挂满白霜的土屋里，冰凉的手捧起一碗黄澄澄冒着热气的小米粥，我觉得自己还有足够的力量活下去。热粥一滴滴温热着我的身体烤干我的眼泪，暖透我的心，我不再
简述和伤活血汤功效与作用。
10、如果缺钙，喝骨头汤不能补钙。
17、海参小米粥湿重热盛者不宜。注意，由于海参有润肠润燥的功效，所以腹泻者勿食。
