健美锻炼可使心肌增强,心脏的容量增大,血管弹性增强,从而提高心脏和血管的舒张能力,使心搏有力,心输出量增加,心跳数减少到约60次/分,还能使血液中的()、白血球和()增加,从而提高人体吸收营养、新陈代谢和对疾病的抵抗能力。
耐力练习不会增加最大每搏输出量和最大心输出量。
在设计精细动作练习活动时,须考虑人手具有()动作的功能,尽量使所有动作都得到全面训练,使所有小肌肉都得到锻炼。
体育锻炼时,心输出量会因心率或每搏输出量的增加而增加.
“小型分散,便于开展多种多样的活动,满足学生的兴趣、爱好,发展学生的才能,使学生得到更多的学习和锻炼机会”。这种课外活动的形式是()。
长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能,使心博有力,心输出量增加,从而提高全身供氧能力.
下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼?()
最大心输出量的增加可使锻炼的肌肉得到更多的氧气,也使耐力得以提高。
一次心跳一侧心室射出的血液量称为()心率与每搏输出量的乘积称为()心输出量随机体代谢需要而增加的能力称为()搏出量占心室舒张末期容积的百分比称为()
对身体进行有意识的呼吸控制练习可以帮助我们吸入更多的氧气,排出更多的废气、毒素,净化肺部,使人体达到阴阳平衡,血液得到净化,改善循环系统,镇静心脏的功效。
经常锻炼者心脏的心肌壁增厚,收缩有力,腔室增大,心容积增加,每搏输出量:()
运动肌肉血流量的增加是心输出量增加和血液再分配的结果。
经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应,保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项?()
在健美锻炼中,“()”是最基本的锻炼原则,也就是说,在锻炼中必须逐渐加大重量,使肌肉产生一定的反抗力,并不断加深肌肉的刺激,其目的是使肌肉纤维逐渐粗壮增大。
健身锻炼的初期,每个动作都只有在练习()时,才能使肌肉群得到应有的锻炼。
体育锻炼可使大脑获取更多的氧气,给记忆和思维能力提供必要的物质保障。
人体静息状态和剧烈运动状态的心脏输出量相差数倍。心输出量的增加量叫心力贮备。健康人通过锻炼可以加强心肌收缩力,从而发生以下哪些变化使心力贮备增加()
信息的()很重要,可使更多的人获得信息,使信息的价值得到更充分的发挥,也为使用信息的人们带来更多的效益,最后使整个社会的经济效益增加。
耐力练习可增加最大每搏输出量和最大心输出量。
“小型分散,便于开展多种多样的活动,满足学生不同的兴趣、爱好,发展学生的才能,使学生得到更多的学习和锻炼的机会”。这种课外活动的形式是()。
体育锻炼时,心输出量会因心率或每搏输出量的增加而增加.
一次心跳一侧心室射出的血液量称为(),心率与每搏输出量的乘积称为(),心输出量随机体代谢需要而增加的能力称为(),搏出量占心室舒张末期容积的百分比称为()
()是当稳定电源的输入电压不变,负载从零增加到额定值时,输出量的最大变化。
小型分散,便于开展多种多样的活动,满足学生不同的兴趣爱好,发展学生的才能,使学生得到更多的学习和锻炼机会。这种课外活动的形式是()