快蹬技术中,支撑腿伸展时三个关节的用力()特点,最后以爆发性力量刹那间结束蹬地。
弯道滑跑时,右臂的摆动方向是()
起跳时,摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量,向下传递到支撑点,从而增大对地面的作用力,提高起跳效果。
轮滑快蹬技术中,支撑腿伸展用力的方法是()
跳高起跳时,摆动腿的迅速向上摆动,不仅增大了起跳蹬伸的反作用力,而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。
快蹬技术中,支撑腿伸展用力完成蹬地动作时,()如能更加灵活和协调用力,将会产生更好的效果。
弯道全程都是()过程,因此弯道滑跑越滑越快,出弯道时速度最大速度。
竞走比赛过程中,向前迈步时髋关节()绕支撑腿髋关节的()转动明显,以便增大步幅。脚着地后的前支撑阶段,髋关节()适度绕支撑腿髋关节()转动,以保证支撑腿膝关节伸直。
一位速滑高手说:“一般情况下,速滑转弯倾斜角在45度到60度之间为最佳,这样滑跑起来更省力更有利于加速。”经济发展上的“弯道”超越,也不是蛮跑,同样要讲方法、重技巧。这蕴含的哲学道理是()。
弯道滑跑摆臂与直道滑跑摆臂不同主要体现在()
合理的弯道滑跑技术是左右腿一直处于交替蹬地加速状态,准确的蹬地时机是()
弯道滑跑提高频率的关键是重心迅速偏离支点,同时,以下()技术还可以帮助提高弯道滑跑频率。
中国古典舞中,下列训练腿的松弛与爆发力的训练手段是哪个?()
着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
动物跃起时爆发力甚强,速度很快,身体和四肢迅速伸展、腾空,身体成直线扑向猎物。
中国古典舞中,下列训练腿的松弛与爆发力的训练手段是()?
爬泳打腿时:踝关节伸直,脚尖稍内扣,腰部发力,大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。
正确的发力顺序:脚、腿配合躯干带动上臂,上臂带动前臂,前臂带动手腕,以利发挥各关节支点的加速度。
速度轮滑中弯道滑跑技术由以下哪些技术动作组成。()
动物跃起时爆发力甚强,速度很快,身体和四肢迅速伸展、腾空,身体成()扑向猎物。
蹬夹水的过程是腿伸直的过程。由腰腹和大腿同时发力,以小腿和脚外侧侧同时蹬夹水。( )
在哑铃弯举练习中,练习者发力时以肩关节、肘关节协同用力,弯曲手臂抬起哑铃,至哑铃做大限度接近胸部后,稍作停顿
哪个是弯道滑跑动作( )?
17、置婴儿于仰卧位,抓住婴儿一条腿,使其保持伸展,用手指稍用力地在婴儿脚掌从脚跟向脚趾方向沿脚掌外侧画线,婴儿作出的反应是:对侧脚先屈曲、外展,然后内收、伸展,作出企图蹬另一腿脚底的动作。此原始反射是 ()。