社会工作者通过让服务对象解释和描述自己困扰产生的原因和发展过程，为服务对象提供必要的情绪宣泄的机会，以减轻服务对象内心的冲突，改善服务对象不良的行为。这种工作技巧在心理社会模式中被称为（）
人总有苦闷和烦恼的时候，你认为适当的宣泄情绪的方法是：（）。
应激的处理对策中，将再思、降低、放松、释放等结合起来，重新改建新的生活方式，这种应对模式称为()
以下可以应用放松训练改善的症状有（）。
皮质醇具有促进身体抗压力或焦虑反应的功能，以（）的作用方式缓冲压力刺激带来的生理、心理反应，使心理情绪状态更加放松稳定。
Lazarus认为应激过程最关键的因素是（）。
宗教团体、宗教活动场所应当向所在地的县级以上人民政府宗教事务部门报告（），并以适当方式向信教公民公布。
改变个体和人际行为的技术此类技术着眼于直接改善适应性的认知技巧、应对方式，改变功能不良的人际交往模式()
传统节日具有极大的（），它是常态生活的中断，帮助人们以颠倒常态生活的方式，迅速地松弛社会中的紧张节奏，尽情地宣泄情感。
山坡露天矿的地表水不容易宣泄时，多采用（）形成自流排水方式。
《素问・平人气象论》认为“左乳下其动应衣”的原因是心气宣泄。（）
Lazarus认为应激过程中最关键的因素是（）
艺术作品具有宣泄个人情感，放松心灵的功能。（）
锻炼心理学研究者不断将研究焦点聚焦于锻炼对轻度抑郁的治疗功效上。通常认为，轻度抑郁包含抑郁情绪和（ ）。不同的锻炼强度和方式对轻度抑郁的改善效果也不一样。
别林斯基认为俄国的得救在于神秘主义和虔诚信教。
在沟通方面,女性总是认为男性的沉默代表对她的不满和疏离,而男性总以为女性的宣泄代表向他寻求解决问题的方式。
不论是直接宣泄还是间接宣泄，情绪宣泄都应以合理为原则 ？
大学生可以通过一些积极的情绪调节策略和方法来实现情绪管理，比如，积极的自我暗示、放松、宣泄、升华、转移注意力等方法。（）
合理宣泄的方式不包括（)
根据STCW公约附则中的监督条款规定的精神，如果因为发生了下列任何一种情况而有明显理由认为未能保持值班标准时，应对船上海员保持公约要求的值班标准的能力进行评估，包括__。①船舶发生碰撞事故；②船舶在航行中非法排放有害物质；③驾驶员以某种不安全方式操纵船舶；④船上的某项作业危及人员、财产或环境的安全（）
愤怒的应对方式：（）、（）、（）、宣泄法、改变环境
皮质醇具有促进身体抗压力或焦虑反应的功能，以（）的作用方式缓冲压力刺激带来的生理、心理反应，使心理情绪状态更加放松稳定
商业银行不应对内控管理职能部门和内部审计部门建立区别于业务部门的绩效考评方式，以实现公平公正。（)
下列情景中，调节情绪的方法对应正确的是（）①进入考场后，若感觉紧张，可用呼吸法——放松训练法②遇到烦心事，通过听音乐、散步、大哭一场，进行自我调节——转移注意力③心情郁闷，打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了——合理宣泄法④我不能左右天气，但可以改变心情——改变认知评价
