试举例说明跳高助跑技术训练的内容。
跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。
女子100米,栏间跑三步,其三步的比例为()
跳高助跑的任务是()。
撑杆跳高的举竿动作应在助跑最后一步开始进行。
跨越式跳高助跑倒数三步的比例是()
背越式跳高的助跑是采用()方式助跑
背越式跳高的助跑可分为()和()两个阶段,后一阶段又可分为()和()两个紧密相连的部分。
背越式跳高助跑的主要任务是什么?
背越式跳高弧线助跑至起跳结束时身体形成背对横杆,其间身体是沿纵轴转的。
讲解跳高的技术动作时,应对助跑部分进行重点讲解和示范。
跳高的助跑有什么作用?
下列何种跳高助跑方式有利于速度的发挥()?
跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()
跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。
跳高的助跑速度越快越好。
背向式跳高助跑是采用()
跨越式跳高的助跑路线是()。
跨越式跳高的技术动作过程由助跑、()、()、()四部分组成。
跳远助跑最后几步的要求是什么?
排球扣球助跑起跳的步法种类有一步、两步、三步、多步等,_____助跑起跳是最基本的助跑步法。
现代背越式跳高技术大多采用( )助跑方式。
跳高技术分为助跑、起跳、腾空和落垫四部分。()
请认真阅读下述材料,并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。(10分)(2)如指导水平三的学生练习