基本步法练习中柔软步、足尖步、()。
蒙台梭利认为,人和动物都是在适宜的环境中自然生长和发展的,人也能像动物那样一生下来就充分表现出自己的本能,并做到动作协调。
连续进攻练习时给靶要配合练习者步法。
在运球中要做到灵活地运用快速起动,急停急起转身等动作关键是控制()的变化和平衡,以及与手控制球动作的协调配合。
门卫在进行挡抓后拌训练时,要求做到挡抓,后绊、冲拳要协调一致,后绊着力点于脚尖,重心要稳。
步法是维持身体重心平衡,配合拳法、腿法等攻防动作快速击打和防守时移动身体调整距离的一种技术。
家庭教育中,家长要创造条件,使子女有既动脑又动手的机会,并督促子女加强练习,使之在心智与动作的协调下,逐步形成迅速、准确、自动化的熟练动作。
愉快地参加户外活动,自然协调地走、跑,并初步掌握跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等基本动作是哪个年龄阶段的教育目标()
完善的动作需要巩固练习的时间,错误的动作细节干扰协调动作的形成。
武术练习时要做到动作连贯,柔韧缓和“迈步如猫行,运劲如抽丝”。
稍息的动作要求是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的(),两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
基本步法中,无冲击动作的特点是两脚始终接触地面身体重心在两脚之间,无腾空。
步法变换时,要保持()不变;步法变换后,要保持动作稳健。
移动步法要轻松自然,身体重心不能起伏,以免影响移动速度。
走姿的基本要求是:“脚步方向明确,步幅适度,以( )个脚掌长为宜,行进速度均匀,重心微微前倾,身体整体协调,行走造型优美。”
踢脚的准确度练习主要解决( ),收臀,提腰,挺胸,挺颈,以及身体重心稳的动作。
基本步法中,无冲击动作的特点是两脚始终接触地面身体重心在两脚之间,无腾空( )
走姿的基本要求是:“脚步方向明确,步幅适度,以( )个脚掌长为宜,行进速度均匀,重心微微前倾,身体整体协调,行走造型优美。”
摔跤要练习扎实的基本功,特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合,“眼似闪电,腰如盘蛇,脚似钻。”、“动作要象打闪纫针”。
31、练习瑜伽体位动作时,应做到__。
【判断题】右蹬脚的易犯错误是上下肢动作不协调,重心不稳。
1、请总结出陆地模仿和滑行过程中重心方面的练习动作
基本功练习的步法有()、()、()。
5、把杆动作练习时,若单手扶把杆,远离把杆的腿,做各种打开又恢复原位的动作为动力腿;靠近把杆的腿或重心支持的腿称为()。