仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）
发展胸大肌的力量练习有（）
速度练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？
下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）
发展斜方肌力量的练习有（）
杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。
人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
１、茶叶中的（ ） 能促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋过程。
俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量？（ ）
经常进行立定跳远练习可主要发展（ ）的力量。
发展最大力量用能重复1－3次阻力进行（)组练习，组间休息1－3分钟，隔天练习一次效果最佳。
特殊婴幼儿的学习活动与个体大脑及神经系统发育水平及健康状况密切相关，特殊婴幼儿的身心发展在很大程度上要受到生物力量的影响。（)
大脑改变了感觉输入，使之能符合以前发展起来的图式，这一过程被称作()。
附中提踵练习主要可以发展小腿三头肌和胫骨前肌的力量。（)
针对视觉神经和大脑额叶的专注练习是（)。
普通俯卧撑练习主要发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量
4、“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和 力量的练习方法。
发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（);如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（)。若采用等动练习法时，则力求在（)以上的角速度条件下完成动作。
