以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.
遇到雪灾后应保持原地不动，不活动以节省体力。
路线开端的地形以（）为原则，但也不必过于复杂，这样可以避免对运动员的体力与技术提出过高的要求。
在避灾期间，遇险矿工要调整好精神心理状态，情绪安定，自信，意志坚强。要作好长时间避灾的准备，除轮流担任岗哨观察水情的人员外，其余人员均应静卧，以减少体力和空气消耗。
推荐人们以控制体重为目的的体力活动标准是（）。
体育教学以什么为基本手段，通过思维活动和体力拈动的结合，军握体育知识技能。
穿救生衣落水可以保持人体仰浮，减少体力消耗和体热散失。（）
在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时什么方法采用恢复体力，达到自救的目的（）
AZG―40型化学氧自救器在中等体力劳动下使用时间不少于（）min。
过冷现象是指落水人员身体的散热速度大于体力新陈代谢的释放热量的速度，从而造成体温比正常体温偏低。（）
在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用（）法恢复体力，达到自救的目的。
体力劳动者一般以（）的菜点为适口。
“食量与体力活动要平衡，保持适宜体重的涵义”是什么？
高速客船发生交通事故、遇险或人员落水，应采取措施积极自救，并立即向就近海事管理机构报告。
在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋，不能大声呼救，应保存体力进行自救。（）
最好利用起重设备将遇难艇筏及人员一起吊上船，这样可以节省遇险人员的体力。（）
当乘坐的轮船在海上失事后，乘客在求生过程中要尽可能多吃，以保存体力等待救援。
大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要，男生为（）
大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要，女生为（）
上班前要吃好、睡好、休息好，千万不能喝酒，以保持体力充沛。
WHO推荐人们以控制体重为目的的体力活动标准（）
一个长期缺乏体育锻炼、不注重营养搭配的人，是不可能持续保持体力充沛的。而且，这种亚健康状态还会进一步影响到自己的工作效率与生活质量。
在实际运用中，直接观察法必须贯彻适用于大量标准化的、周期短的以体力活动为主的工作的原则。（）
行军掉队时,应跑步跟上,以节省体力,体力好的人员要主动帮助体力差的战友,搞好体力互助。（)
