传球主要是通过手指手腕协调一致的动作来弹击球完成的。
瞄球姿势时就要完成的弯曲手腕的动作,其余以自由手腕动作当作握把的基础。()
不同的运球技术动作对按拍的部位和用力大小有不同的要求,而运球中指、腕动作的()和幅度,则是调节运球力量的关键。
排球的技术动作中,双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量,其余手指帮助控制传球方向。
侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。
脚传球是指运动员用脚踢球的一种技术动作。
其动作特点是以肩、肘关节用力为主,引球于体侧后,在体侧前出手,传球动作幅度小,球呈侧旋运行,球速快。多用于内场,在紧迫情况下,需要尽快传杀的局面中()是在接近距离膝关节以下的球或者地滚球时,为了能及时传球出手的一种简便的传球方法。动作特点:以手腕用力为主,持球臂向后摆,动作快而简便,出球平稳。这种方法多用在垒位附近的近距离的传杀和“双杀”配合中
在搓球时,前臂向前下方挥拍,手腕配合用力,击球后有前送动作是()
投篮时球最后出手的动作是投篮技术的关键,因为投篮的方向、()的控制,球的弧线及旋转等影响投篮命中率的诸因素,最终都要通过出手动作体现出来。
击球时手指、手腕、手臂用力和控制球的动作方法称为()
截球是对对方队员间的传球进行破坏的技术动作。
传球时无论是采用哪种方式都是全身心协调用力,最后通过手腕、手指动作完成的。
踢球是足球技术中最基本的技术动作之一,主要运用于传球和射门。
推铅球的最后用力,在完成推动作过程时,躯干应做()动作。
传球动作是由()技术动作组成
在掌握运球技术动作的基础上,应注意与传球与()等技术结合练习。
传球的技术动作多种多样,其基本动作包括()
传球时、手腕、手指用力的大小、速度的快慢和作用于球的部位不同,而影响着球飞行速度、方向、路线和球到的位置。
在投掷最后用力前,所做的一切动作都是为最后用力作准备。
远距离的传球,需加大蹬地、伸臂和腰腹的全身协调用力,而且传球距离越远,侧蹬地 、伸臂的动作幅度越大。
传球时,手腕、手指用力的大小、速度的快慢和作用于球的部位不同,而影响着球飞行速度、方向、路线和球的位置
运用最多的中、近距离的传球,主要靠前臂的伸、摆和手腕、手指的用力是传球中最主要的动作。
传球时无论是采用哪种方式都是全身协调用力,最后通过手腕、手指动作完成的。
核心肌群的发力通过用力叠加和“鞭打”技术的传递,使人体能够高质量地完成起起动、旋转、加速、变向、减速、挥臂、踢击、旋转等技术动作。()