瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）
柔性工人是指身体非常柔软的工人，比如经常练习瑜伽。（）
在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。
练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。
如果身体发出“咯咯”声，那么意味着我们练习瑜伽走火入魔，将要发生危险。
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
对身体进行有意识的呼吸控制练习可以帮助我们吸入更多的氧气，排出更多的废气、毒素，净化肺部，使人体达到阴阳平衡，血液得到净化，改善循环系统，镇静心脏的功效。
练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
运动中，心脏将大量血液泵入肌肉来提供能量，同时通过运动中肌肉的挤压流回心脏完成循环。运动结束后，如果突然停止身体活动，血液滞留在四肢肌肉中，甚至可能因心脏和大脑缺血而昏倒。同时运动中血压和心率突然下降，以及神经调节的突然变化，都会对健康造成不良影响。下列说法与上文不符的是（）。
切忌练习后立即沐浴，这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气（能量），练习后最好15分钟后再沐浴。
练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。
练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。
瑜伽运动可提高身体的柔韧度，适度的练习对腰椎有好处，就好比骨伤患者，在治疗后期的恢复性训练。所以，瑜伽适合各种人群。
脱离电源后，触电者神志不清，应让触电者来回走动，加强血液循环。()此题为判断题(对，错)。
某队第三次击球入网，球肯定不过网，第一裁判员应立即鸣哨判该队失误此题为判断题(对，错)。
当锅炉被套判为严重缺水时应立即紧急上水此题为判断题(对，错)。
转身检查员在发现运动员犯规后，应立即填写检查表交总裁判处理。此题为判断题(对，错)。
脱离电源后，触电者神志清醒，应让触电者来回走动，加强血液循环。此题为判断题(对，错)。
《哈他之光》体式（Asana)作为哈他瑜伽的第一部分，应该首先进行练习。它带来精神和身体的（)。
《哈他之光》当描述，瑜伽练习者应该总是保持与（)融合的状态，它就像束缚瑜伽练习者思想之野马的缰绳。
6、练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。
瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。此题为判断题(对，错)。
正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到身、心、灵合而为一。（)
