每周运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。
（）时期人只有轻微的自觉症状，心电图、脑电图、机能试验均无异常改变；大运动量锻炼后感觉劳累，恢复时间延长。
青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。
某运动员大运动量训练后测定尿蛋白含量为200mg，坚持训练一周后测定尿蛋白含量为100mg，该运动员应（）。
大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐，以避免影响消化功能。
在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）
某运动员大运动量训练测定尿蛋白含量为200mg，坚持训练一周后测定尿液崐蛋白含量为100mg，该运动员应（）。
“三从一大原则”：（）；（）；（）需求出发，进行大运动量训练。
大运动量()中运动量()小运动量()
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意（） ①根据个人体质，合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气，不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息 ④应循序渐进地增加运动量
服用甲硝唑后，在饮食上应注意什么？（）
大运动量运动后，饮食上应避免（）。
大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（）
预防髌骨劳损的发生，要杜绝大运动量训练
过度紧张是运动员持续大运动量后疲劳积累所致。
甲状腺大部切除术后饮食上应注意（）
运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。
大运动量训练后( )h，蛋白尿基本消除。
大运动量运动后一般应休息1.5小时以上再进餐，以避免影响消化功能。（)
每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2－3次为宜。（)
6、大运动量活动结束后应避免立即停止活动，防止头晕、休克等。
痛风老人在饮食上应限制（)的摄入量，避免进食动物内脏及海味。
我国女排名将郎平,13岁起就进入北京工人体育馆少年体校排球班练习排球,她冬练三九、夏练三伏,成千上万次地挥动长臂,苦练枯燥乏味的基本功。到国家队后,更是进行着各种项目的大运动量的训练,终于练就了一手强力扣杀的好本领,威震体坛,被誉为“铁榔头”,成为20世纪80年代世界女子排球界“三大主攻手”之一。郎平的努力和拼搏带来了运动生涯的辉煌,说明了（）
