健身健美操按什么可分为:颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等()
健美操的起源可追溯到两千多年前,那时的()人处于朴素的唯物主义观点和乐观主义精神,把身体的健美、力量与生命联系起来,认为世界万事万物之中,唯有健美的人体才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。
根据人体解剖特点,健美操的头颈动作有()。
健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
健美操的艺术性主要体现在“健、力、美”的项目特征上。
按国际规则规定竞技健美操比赛组别分为:单人、混双、三人、混合六人。
男子健美与女子健美的不同,在于()不同。
健美操运动不仅突出动作的“健”“力”的特点,而且更强调()。
健美操运动是以健、力、()为特征。
徒手体操动作是健身健美操最基本的内容,包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。
体形是指全身各部位的比例,体态是指整体和各部位的形态。健美锻炼能促进人体某些部位的改变,能使体形更平衡、协调、()、和谐,使人体更具有自然形体美。
健美操动作按冲击力类型可分为:低冲击力动作、高冲击力动作两种。
健身健美操按练习形式可分为哪几类?
形体美是人体健美的主要内容之一,而体形的健美在很大程度上取决于()
在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习,其目的就是在于以“超负荷训练”获得“()”,促进新陈代谢,使人体体格强壮,全身各部位肌肉得到最大程度的发达。
颈部是连接人体头部和肩部的部位,与()有着密切的联系。
健身健美操主要目的是锻炼身体、()。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。
高校可以成立大学生(),定期组织学生进行各种各样的健美活动,如健美讲座、大学生之间的交流、健美的表演等,通过各种活动扩大健美运动在学校的影响。
健身健美操按目的任务区分,分为姿态健美操和形体健美操。
健美操不仅突出动作“健”和“力”的特点,而且更强调“美”。
按人体结构特点健身健美操的分类有()。
进行健美锻炼,人体需要一个适应过程,特别是关节和肌肉不可能一下子承受()的力量锻炼,需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。
我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放,是在哪一年()
我们通常所说的“力量”是指人体或某部位所能克服最大阻力的能力,这在健美上称之为___