运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而(),随运动持续时间的延长而()。
运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而(),随运动持续时间的延长而()
超量恢复的程度与运动时间长短有关,与运动强度大小无关。
运动治疗量是指运动治疗中的总负荷量,其大小取决于运动治疗的强度,频率和治疗的总时间。
热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小,可根据自身情况适当调节,一般以()左右为宜。
运动处方的四大要素是:运动项目、运动时间、运动频度和运动()
有氧锻炼的()和运动强度,除了要求达到规定的次数、频率和速度外,一般取决于时间的长短。
锻炼模式是运动处方中最主要的部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
制定体育锻炼计划时,需充分考虑运动的次数,强度和时间三个因素。
健美操的运动特征是持续一定的时间,中高强度的全身性运动。
体育锻炼效果的大小,很大程度上取决于运动刺激的强度,弱刺激不能引起机体功能的变化,强度愈大,锻炼效果愈好。
地面运动的特性可以用三个特征量来描述:强度(由振幅值大小表示)、()和持续时间。
达到处方运动强度的锻炼时间持续().
发展耐力素质的运动处方内容包括:确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
一次必要的运动时间,也是根据运动强度、运动频度、运动目的、年龄及身体条件而不同,不能一概而定。
锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。
有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力,运动强度越高、持续时间越长,表示运动能力越好。
下列说法正确的是()A.运动强度愈大,持续时间愈长,每分需氧量大B.运动强度愈大,持续时间愈短,每分
2、一个基本的运动处方包括运动项目,运动强度,运动时间,运动频度4个方面。
制定适当的运动类型、强度、时间及频度,要以锻炼者的运动目的为依据此题为判断题(对,错)。
运动量大小的决定因素综合起来有运动强度,每次运动持续时间和运动频率三方面()
20、运动的基本要素分为:运动目的,运动类型,运动强度,运动时间及运动频率等。
五、问答题 1.简述冠心病体育康复疗法的作用机理 2.试述高血压病的体育康复疗法。(从运动类型、运动强度、运动时间和频度、注意事项等方面详细阐述) 3.试述肥胖症患者的体育康复疗法。(从运动类型、运动强度、运动时间和频度、注意事项等方面详细阐述) 4.试述糖尿病的体育康复疗法。(从运动类型、运动强度、运动时间和频度、注意事项等方面详细阐述) 5.试述骨质疏松症的体育康复疗法。(从运动类型、运动强度、运动时间和频度、注意事项等方面详细阐述)