蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()
蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。
爬泳的呼吸,以右转头吸气为例:右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出,同时下颚向右肩靠,使嘴露出水面,张嘴吸气,吸气结束并开始转头复原,右臂经空中移臂后入水。
爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中当一臂入水时,另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指()。
爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中,当一臂入水时,另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指()。
练习仰泳出发技术时,背先入水的原因是()
爬泳左臂入水时,应向右侧转肩,以便左臂积极前伸,获得最长的划水路线。
爬泳的前交叉配合技术是指:当一臂入水时,另一臂划水至腹部下,与水平面约成150°角。
侧泳时下侧臂和动作可分为准备姿势、滑下、划水和臂前移四个阶段。
仰泳入水时,掌形的掌握很重要,手掌与手臂的夹角为()。
完整侧泳动作配合是,两腿蹬夹水1次,两臂各划水()次,呼吸1次。
在抬头爬泳中,臂划水是推动身体前进的主要力量,要注意手臂入水后肘部不能下沉,臂的动作()
自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。
根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()
爬泳的划水动作结束后,借助惯性由上臂带动肘关节向外上方做屈肘提拉动作,将前臂和手提拉出水面。
爬泳的推水:为了加快动作频率,手臂可以不推到底。
1. 根据划水过程中用力方面的变化将手臂动作分为3个阶段,即向外划水和抓水、( )以及手臂前伸。
2.动作周期。一般是指某一完整划水动作的整个过程。比如:蛙泳划水的一个周期是:向外划水、向内划水和前伸。( )
练习仰泳出发技术时,背先入水的原因是。( )
我们能很顺利地将广播体操一个动作接一个动作,一节接一节地做下来,这是____在起作用?
仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直,以大拇指领先,手掌朝内,干净利落地切入水中()
仰泳第一次向上划水技术,当手臂划到肩下与水平面垂直时,身体转动幅度达到最大,肘关节弯曲也达到了最大限度,约90°~120°。
大倾角情况下,船舶入水和出水楔形形状对称。()
游仰泳时,仰泳的呼吸相对来说比较简单,一般是()次划水()次呼吸