在燕式平衡动作中，支撑腿的股后肌群做（）
属于臂后肌群的是（）
支配大腿后肌群的是（）
正踢腿可发展大腿（）肌群的伸展性。
属于大腿后肌群的是（）
人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为协同作用。
股后肌群的共同起点是（）
支配大腿后肌群的神经是（）
支配小腿前外侧肌群的神经是（）支配小腿后肌群和足底肌的神经是（）
发展股后肌群伸展性，最好采用（）
武术夺匕首时，强行对方屈腕，使其自动松手，这是利用前臂后肌群的（）
发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习？（）
在燕式平衡动作中，支撑腿股后肌群做（）工作。
人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。
股后肌群的共同起点是（ ）
背部肌群的练习动作方法有哪些？（5.0分）
勾脚正压腿主要可发展股后肌群、小腿三头肌等的伸展性。
发展肩部肌群的练习方法有
24、股后肌群包括（）、（）和半腱肌。
肌肉风湿主要发生于背腰肌群和股后肌群。（)
伸膝时屈髋的幅度不及屈膝时屈髓的幅度，原因之一是由于股后肌群伸展性不足造成的。（）
可以发展腹直肌伸展性的辅助练习是（）
上肢肌群的力量练习的方法主要包括（）
3、屈髋伸膝时，股后肌群在膝关节处被拉长后，在髋关节处拉伸的幅度受限的现象称为
