握力是反映()肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况.
普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和()、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
力量素质测定,包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。
停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(),停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降().
普拉提用来加强肌肉力量、提高身体()和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。
神经肌肉协调能力是与动作技能有关的体能。
体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据,也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占()分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占()分。
身体素质是人的体能状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
总的来说,男性的肌肉力量比女性要强,在身体耐力方面也要强于女性。
增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。
力量素质与肌肉系统有密切的关系,是身体素质的基础。力量的大小与,以及()有关。
在运动训练过程中,发展肌肉力量的原则是()、()、()。发展肌肉耐力的原则是()、()、()。
增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。
肌肉耐力和肌肉力量高度相关,肌肉力量愈大,则肌肉耐力愈好。
身体自测的主要内容包括()耐力、肌肉()、肌肉耐力、()和身体成分。
身体素质是人的体能状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量()耐力等能力
肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力
与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和()。
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉耐力。()
7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能(力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制)和心血管耐力所进行的训练属于
2、()与人体健康密切相关,是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。