调控情绪的主要方法之一转移注意法是指()

A.运用积极、合理、现实的语言描述我们所面临的处境,进而有效进行心理调节的一种方法 B.暂时转移注意使心理状况得以恢复的方法 C.通过情绪表达、言语倾诉、体育运动释放心理压力舒缓心理压力的方法 D.舍弃现实中无法满足的需要,转向追求更能接受的现实目标,改善心理的方法

时间:2024-06-15 17:40:12

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