长时间在低温水中连续不断地游泳,最容易引起痉挛,俗称抽筋。
遇有肌肉痉挛时,应缓慢牵引痉挛的肌肉,并尽量将附近的关节()
肌肉痉挛俗称抽筋,在运动中最易发生痉挛的部位是()。
在游泳时肌肉抽筋采取自救办法中不恰当的是()
在游泳时肌肉抽筋采取自救办法恰当的是() ①将手上举求救 ②不使劲挣扎 ③尽量使口鼻露出水面 ④头后仰
运动中出现小腿肌肉抽筋时,应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉,减轻疼痛。
出现肌肉痉挛(抽筋),常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉,同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。
游泳时,如遇抽筋,应保持冷静,不要慌张,马上呼救。
下面对于肌肉痉挛(俗称抽筋)的预防和处理明显错误的是()
游泳时会发生肌肉抽筋,下列哪一个不是发生的原因()。
游泳时首先要提高(增大)推进力,其次是使身体保持最佳流线型。
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是()
肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的强直收缩,变得僵硬,运动中最容易发生痉挛的肌肉是()。
患者,女,50岁。2周前突发小腿肌肉抽筋(腓肠肌痉挛),近来发作频繁,尤以夜间为重,每因天气寒冷而发作。首选药物是()
如果在游泳时腿抽筋了,首先正确处理是()
在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋,不能大声呼救,应保存体力进行自救。()
当游泳在水中腿抽筋时要大声向周边人呼救,并冷静地仰浮水面,好转后迅速上岸。
在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是()
肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的强直收缩。
游泳时造成腿部肌肉抽筋的原因()
游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因()
游泳时,自己遇险或抽筋时,应奋力游向岸边并大声呼救。()