()弹力绷带包扎法是胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期处理方法。
足内、外侧和()的肌肉比较薄弱,所以在按摩疏理的过程中要注意不要碰到骨骼而引起不适感,或损伤骨膜。
疲劳性骨膜炎患者经系统治疗不见好转,此时应()。
对于经长期治疗不愈且症状加重的疲劳性骨膜炎患者应及时()。
()是胫腓骨疲劳性骨膜炎的特殊病症。
胫腓骨疲劳性骨膜炎早期症状轻者,治疗措施应为()。
在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习,容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。
疲劳性骨膜炎可采用的早期处理措施有()
篮球运动中常见损伤有:()、膝半月板损伤,膝内侧副韧带损伤,前十字韧带损伤,腰部肌肉筋膜炎,()。
久治不愈的疲劳性骨膜炎,应及时进行手术治疗。
疲劳性骨膜炎
运动后,补充()有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。
患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应()。
噪声致听觉损伤的机制的学说包括()。
胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期可用()弹力绷带包扎法包扎小腿。
运动后,补充维生素C有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。
在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
某田径运动员患腓骨疲劳性骨膜炎,经过治疗长期不愈,此时肯定应先考虑()。
运动性疲劳产生机制的自由基学说认为()。
疲劳性骨膜炎早期应先考虑()
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意()
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意:
损伤学说认为,延迟性肌肉酸痛是由于骨骼肌纤维损伤造成的,骨骼肌超微结构的改变就是肌肉损伤。( )
关于桡骨、尺骨发生疲劳性骨膜炎的征象中错误的描述是()