病人张某,42岁,半年前丈夫因病去世。张某主诉入睡困难,难以持续睡眠,睡眠量差,这种情况已经持续了3个月,并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状,工作效率明显下降。针对此病人,以下措施正确的是()

A.创造良好的睡眠环境 B.建立良好的睡眠习惯 C.减轻心理压力 D.保持身体舒适 E.合理安排作息时间

时间:2024-02-22 10:03:28

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