在运动处方中,对锻炼者选择运动种类的条件()是必备的。
A . 经过医学检查已许可。 B . 有同伴。 C . 有指导者。 D . 运动强度、运动量符合本人的体力。
疲劳问题应在锻炼处方制定的哪一环节重点提出?
当锻炼者执行一段时间的锻炼处方后,我们可以运用心境状态量表监测锻炼者的哪方面问题?