徒手体操练习中，四肢的方向是以什么来确定的？（）
经验法是依据其掌握的相关专业知识和实际工作经验，借助自身经验和判断能力对工作场所可能存在的职业病危害因素进行识别的方法。
渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。
力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
经验法是依据其掌握的相关专业知识和实际工作经验，借助自身经验和判断能力对工作场所生产性粉尘根据其性质可以分为（）。
电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
人体的骨骼肌共有600多块，骨骼肌约占体重的（），其中四肢肌肉重量约占整个肌肉重量的80%。
企业的发展要借助利益相关者的力量，而后者也要通过企业来谋求自身的利益。（）
当井斜角大于（）时，仪器自身重量小于或等于各种阻力之和，将无法正常下井。
采用杆叉法竖立水泥电杆时，当电杆竖起超过（）时，电杆可借助自身重量和杆叉的推举落入洞底。
杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。
渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。
采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习主要用于突出肌肉线条。
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。
用等动练习器进行练习，肌肉在各个活动过程中所受到的阻力是（）的，器械所产生的阻力大小和用力大小（）。
健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择___，进行练习。
自身重量下蹲练习中渐进性训练原则是通过（)方法实现的。
3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。
50、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。
