肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于维持特定姿势和体位。
等张收缩（动力收缩）
在实际肌肉收缩过程中完全的等张收缩（）。
等张收缩时肌肉张力不变。
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
肌肉的动力或等张收缩在日常生活中用于（）
根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。
静态平衡需要肌肉的等长收缩，而动态平衡需要肌肉的等张收缩。
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于（）
等张收缩又称为动力性收缩，大多数情况下身体的锻炼依赖于等张收缩。
骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为（），又称为等张收缩或动力性收缩或时相性收缩。
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于：（）
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于产生关节运动。
等张运动即肌肉收缩时张力随着运动的力量增加而增加，关节亦不运动。
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
PNF操作技术中，“特点为在肌肉做交替等张收缩时给予足够的阻力以防止活动”属于（）
根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等动收缩两种。
PNF操作技术中，"特点为在肌肉做交替等张收缩时给予足够的阻力以防止活动"属于（）。
肌肉等张收缩
静态收缩又称（），是指肌肉在进行等张收缩时，它的长度没有变化，肌肉两端跨过关节和附着在骨骼上的角度也没有变化。
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。
