哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质?(薯类、肉类、蔬菜、水果)
维生素可分为脂溶性维生素和()两类。各种动物的肝脏都含有丰富的维生素A橙黄色、深绿色的蔬菜含量也较多。
储存过久的蔬菜、腐烂的蔬菜中含有()。
含镁丰富的食物主要集中于()蔬菜中。
深色和浅色蔬菜中都含有胡萝卜素,其中()胡萝卜素含量尤其丰富
下面哪种蔬菜含有丰富的铁元素()
肝病患者要吃含有()丰富的食物,多吃些新鲜蔬菜和水果,以促进废物的排出。
蔬菜中含有丰富的营养素,特别是富含维生素和()。
蔬菜水果含有下列较丰富的维生素和无机盐,除了()
蔬菜与水果含有丰富的:()
蔬菜水果中含量丰富的成分是()
蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,热量较低,对血糖的影响较小。
在每日进餐的食物表中还应包括肉制品,它们含有丰富的(),与蔬菜和水果相结合。
蔬菜中含有丰富的无机盐,如钙、铁、钾等,不但含量高,而且机率容易利用,对维持体内的酸碱平衡十分重要。()
蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。
蔬菜水果含有较丰富的下列维生素和无机盐,除了( )
蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。膳食脂肪具有增加饱腹感,改善食物感观性质,提供能量及提供水溶性维生素等生理功能。( )
【选择题】:百合花球根含有丰富淀粉质,可作为蔬菜食用,中国食用百合有2000多年悠久的历史,是一种药食兼用的花卉。()
蔬菜有刺激食欲、杀菌、帮助消化的功效,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B2等,以及钙、铁、磷等无机盐,对维持人体内的体表温度平衡起着重要作用。()
35、植物性食品中不含有维生素A,仅含有维生素A原,以绿叶蔬菜和金黄色水果含量丰富。
()各种蔬菜中均含有丰富的维生素C。
2、蔬菜水果中含量丰富的成分是()
深色叶菜含有大量()和钙、镁,而根茎类蔬菜如土豆、慈菇、菜花等则含钾量丰富,因此在一日份饮食中叶菜类和根茎菜要适当搭配。