膳食纤维是人体的清道夫，它对人体好处有有助于防止糖尿病的发生、防治冠状动脉硬化、胆石症和预防心脑血管疾病、防止便秘的发生、有利于美容。
膳食纤维的生理功能有哪些？
韭菜中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，减少致癌有毒物质在肠道里滞留及吸收机会，对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效。
以下哪种物质有抑制肠道中有害菌生长，繁殖、改善肠道微生物区系平衡，提高机体免疫能力，防止便秘和结肠癌等作用的物质（）
膳食纤维主要有以下功能：（）。
膳食纤维的生理功能主要有哪些？
膳食纤维的功能有()
经常（），以促进全身血液循环，改善肠道功能和脏腑失调，预防便秘。
膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）
膳食纤维的主要功能有（）。
膳食纤维的生理功能有（）
针灸具有提高机体免疫功能，增强搞病能力，调节内分泌功能作用，用于（）。
膳食纤维主要生理功能有：（）
小麦的半纤维素有增强面团强度，防止成品老化的功能.
膳食纤维对便秘、血脂异常、糖尿病等疾病具有预防作用,并有益于肠道健康。( )
膳食纤维生理功能有（ ）
良好的情绪可以使机体的免疫功能平衡或增强，可以预防癌症的发生。
膳食纤维的生理功能有
何首乌有抗衰老、提高免疫功能、防止动脉硬化及保肝作用的有效成分是（）
小麦的半纤维素有增强面团强度，防止成品老化的功能此题为判断题(对，错)。
【多选题】膳食纤维的生理功能包括 A. 增加肠道功能、有利于粪便 B. 控制体重和减肥 C. 减少肠道菌群的增值 D. 降低血胆固醇 E. 预防结肠癌
膳食纤维可预防多种疾病，包括便秘、糖尿病。（）此题为判断题(对，错)。
膳食纤维的主要营养生理功能是（ ）。<br/>A.增强肠道功能，促进排便<br/>B.降低血浆胆固醇<br/>C.降低血糖，增加饱腹感<br/>D.保证基本的能量供给<br/>
有氧运动能增强体质，改善心脑血管的供养，调节免疫功能和神经系统功能，使植物神经系统功能恢复正常，有助于身心健康。抗阻训练，对骨产生一种良好的刺激，能促进的钙化和增生，防止骨质退行性变化，从而预防骨质疏松和增强腰腿部肌肉力量（）
