靶心率（THR）是指（）

靶心率

靶心率一般取最大心率的()

靶心率(THR)是指()

靶心率是指（）。

在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。

健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。

靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。

王大爷80岁了，身体还硬朗，多年来老人坚持运动，社区护士小周指导老人掌握测量心率方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）

心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。

运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）

运动干预中选择靶心率时，不正确的说法是（）。

我们参与体育运动时，心率一般要控制在靶心率的范围内，靶心率的范围是多少？

靶心率是指

确定合理运动强度的最好方法是靶心率法。(　　)

靶心率范围在（）与（）之间。

【单选题】靶心率是指

获得靶心率的最安全可靠的方法是（）法

Z-3-1 王大爷80岁，身体状况一般，多年来老人坚持运动，社区护士指导老人掌握测量心率的方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）

靶心率指运动达到的适宜强度对应的心率。（)

3、有氧运动时常用靶心率表示运动强度。