对于还未适应运动的人，在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。努力克服此症状，对运动锻炼是有一定意义的。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状态之后，再接着从轻运动开始练习。
束角式练习过程中，弯曲双膝，把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。
束角式练习的医疗功效（）
游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。（）
束角式的医疗功效（）
在健美操练习中，（）部位通常起到稳定身体的作用，因此肌肉力量的平衡尤为重要。
健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。
束角式练习过程中，用手抓住两脚脚趾，尽可能把他们拉近你的腹部。
教师身体语言有什么作用？
身体有不适状况，不应进入泳池练习。
通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，同时能发展身体素质。体现了散打的什么作用（）？
坐角式练习的医疗功效（）
幼儿体育活动的内容主要有身体姿势及体操练习、基本动作练习和（）。
练习太极拳时，要求心态安静，排除一切杂念，专注于身体活动，使养神与什么在一套动作中完成？（）
力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。
在实践中，训练手段又称为身体练习或练习手段，是一种具体的有目的身体活动方式。
1、学校体育的根本任务是通过身体练习，培养学生的 、、 三大核心素养。
1、帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些？
每周需完成作业1+作业2! 每周需完成作业1+作业2!! 每周需完成作业1+作业2!!! 作业1: 练习类:每周上传1组练习视频—“Tabata”身体素质练习（）所有同学选择完成“进阶练习”动作 3 、如发现重复提交同一视频、使用他人视频顶替等弄虚作假的情况,后果自负 4 、练习是请穿合宜的服饰,拖鞋、睡衣等请避免
束角式大腿根部（）会阴
滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂
关于束角式变体2描述错误的是（)。
1、练习直角支撑接分腿坐动作，主要参与的身体素质有哪些？
1、练习易筋经对患者病证有什么影响？请列举其中3势进行说明。
