为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）.
如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。
老年人每周应完成至少（）分钟的中等强度有氧身体活动。
健康人每周至少运动几次？（）
l岁以上的成年公猪配种频率为每周3次～5次，1岁以下的为1次～2次。
体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到（）
运动的频率可因人而异，但至少每周运动3次，最好渐惭达到每周5次，这样可使运动效果更高，继续增加运动次数意义不大。
运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次（）
合理的运动频率是每周进行（）练习。
2007年中国营养学会对《中国居民膳食指南》进行了重新修订，指出健康成年人每人每天的饮水量应达到（）ml。
美国运动医学会对伸展的建议，至少每周（）次。
健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。
运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）
有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天。
2007年中国营养学会对《、中国居民膳食指南》进行了重新修订，指出健康成年人每人每天的饮水量应达到（）ml。
患有1型或2型糖尿病的成年人每周应该进行至少多久及以上的中高等强度的有氧运动，每周至少进行几天
近年健康教育专家提出的关于运动的“3，5，7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。()
建议成年人每人吃(d)克粗粮、每周()次
体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到每两年一次（）
健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低原则。（)
4、肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动强度（）。
为维持和促进身体健康，建议身体活动应达到（）
某男士，45岁，外企白领，身高170cm，体重92kg，烟龄20年，每天吸烟约一包，喜食甘厚味，血压、血脂、血糖等检测结果目前均正常。与该男士协商后制订“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”的目标，这个目标属于（）
《指南》中健康领域建议，要保证幼儿每天睡（）小时，其中午睡一般应达到（）左右
